풀다의 세상보기

감정코칭, 회복탄력성 출격!!

내 아이를 위한 감정코칭 + 나와 우리 아이를 살리는 회복탄력성 2권의 책을 완독! 이제 워크샵 이수로 더 단단해질 시간~! 최신 뇌과학과 마음을 진정시키고 관계를 진정성 있게 가 […]

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내 아이를 위한 감정코칭

최성애 박사의 내 아이를 위한 감정코칭은 존 가트맨 박사의 40년간 3000가정을 연구한 최신 감정코칭 이론을 담고 있다. 부모들이 감정코칭을 잘 하기 위해서는 다음과 같은 점을 […]

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사실은, 많이 지쳐 있습니다

사실은, 많이 지쳐 있습니다. 일과 관계 모든 요소에는 과부하가 숨어져있습니다. 어떤 의미에서는 우리가 과부하된 것을 모른 채 당연시하면서 살고 있습니다. 특히 SNS, 매스컴을 […]

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오늘 아침은 우울하지 않았습니다

「오늘 아침은 우울하지 않았습니다」는 감정이 얼마나 우리 삶에서 중요한 포인트인가를 알려준다. 그 동안 우리는 감정과 차단된 상태에서 인간적이지 않은 삶을 강요당해왔다고 해도 과언 […]

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사기병

책 제목에서 이건…? 3살난 아들이 인지할 정도로..암투병을 하고 있는 위암4기 환자인 저자는 하루하루를 의미있게 조금씩 살아내는 중이다. 일종의 투병일기로 직접 글과 […]

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